L'entraînement d'été bat son plein, particulièrement pour les U15 à U20 qui se sont rendu du Mardi 13 à Samedi 17 Août au centre d'entraînement de Notschrei Forêt-Noire, en Allemagne. Un stage qui a pu se tenir grâce au soutien de Niklas Bender. 

Les jeunes ont pu enchaîner les heures d'entraînements en conservant un volume adapté à chacun et le plus qualitatif possible en centrant également le travail des allures d'entraînement. Après une marche nordique - Trail dans le Salève en sortant de l'autoroute à Gèneve, nous avons pu tester le goudron de la  piste rollerski et des cols environnants sur différentes demi journée. Des séances de musculation/renforcement musculaire ont complétés le travail de course à pied, rollerski. Le centre étant situé à 400m du stade de rollerski et en haut d'un col était parfait pour ce type de stage. Repas gastronomique local pour nous.
Le stage inter-âge permet aussi de renforcer la cohésion au sein des jeunes de même âge. Nous avons également amélioré les connaissances touristiques avec la visite de la ville de Freiburg.

Merci au centre Notschrei pour l'accueil !
Merci à Laure Francais pour l'accompagnement 
Merci à Niklas pour son accueil, la gestion de la logistique sur site, découverte des lieux, etc..

Photo ICI

Prochain stage : 27/30 Août à La Feclaz U13-U15
Première compétition : 31 Août à Bourg d'oisans. Pensez à vous inscrire et covoiturer ici

Julien