Programme semaine 22

Publié le 29 mai 2023 par GUC Grenoble Ski

Programme semaine :

Mardi 30 Mai

Soir
De 18h à 19h30
-> U13-2/ U15-1-2/U16 : Renforcement musculaire, Simon-thais

Mercredi 31 Mai

Rdv 14h au local, fin de séance 16h
-> U13 : Renfo et ppg, Julien : 14-16h
-> U15-1 : Course à pied, Simon : 14-16h
-> U15-2/u16 : Course à pied, Simon : 16-18h

Samedi 3 juin

Matin
-> U15-1 & 2 : Biathlon 50m, Hugo, corentin

Journée

Au local du club 14-16h
-> U9/U11 : A venir, Anais
-> U13 TOUS : Course à pied mais venir en vélo (travail de technique foulée au stade athlétisme Louis gaillard puis retour local séance 1/2 avec celle du 10/06), Julien - Thais

-> U15-1 : Course à pied (après-midi), Hugo
16-18h
-> U15-2/U16 et + : Course à pied (après-midi), Hugo

A venir :

-> 25 juin fête du club (alpin/nordique) : plus d'infos à suivre

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Commande estivale - Rossignol / KV+

Publié le 27 mai 2023 par GUC Grenoble Ski

Bonjour à toutes et à tous,

Sur la fin d'hiver et la trêve du mois d'Avril, le club s'est mobilisé pour obtenir des partenaires d'entraînement et ainsi faciliter la pratique du ski nordique de nos jeunes licenciés. Nous avons donc réussi à échanger avec Rossignol (skis, chaussures, bagageries, etc) et KV+/Vola (skis roues, bâtons, matériels de fartage, gourdes, etc). Nous disposons de très belles remises pour l'achat des produits chez eux.

Nous comptons faire une commande de matériel pour la partie estivale en Juin, et une autre pour la partie hivernale en Octobre. Vous pouvez bénéficier des produits sur le lien que je vous partage, pour vos enfants, mais aussi vous les parents !

Notre but est de pérenniser les partenariats avec un engagement de notre part. KV+/Vola nous fait une remise de 10% sur le tarif PRO (tarif déjà remisé du prix public). Quant à Rossignol, ils nous font une remise de 40% sur les produits.

Pour avoir échangé avec plusieurs partenariats, et dans différents clubs, ce qui nous est proposé, est un réel avantage ! Je vous laisse prendre connaissance des produits de la commande estivale (chaussures, skis roues, bâtons, housse skis roues, tube bâtons, porte-gourde). Je ne sais pas quels sont vos besoins en matériel actuellement mais plus notre commande sera intéressante, plus nous aurons des offres de leur part.

Pouvez-vous télécharger le document et me donner une réponse en le renvoyant par Mail/WhatsApp avant le Lundi 05/06, pour que l'on puisse tout regrouper avant la commande.

LIEN DE COMMANDE :

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1mGkT5piQh7FXdMxnRlCnsRj5c4aJHT5YaLGwSsSShLI/edit?usp=sharing

Sportivement,

Hugo Bochet, 06 81 61 14 69

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Programme semaine 21 - samedi 27, col de Porte

Publié le 22 mai 2023 par GUC Grenoble Ski

Dernières infos picnic !

Rendez-vous 12h au col de Porte ici

Pensez à amener avec vous : couverts, assiettes, et eau !

Infos picnic samedi 12h col de Porte, merci de remplir ce fichier (onglet Organisation BBQ)

Programme semaine :

Mardi 23 Mai

Soir
De 18h à 19h30 à Hector Berlioz
-> U15-2/U16 : Renforcement musculaire, Simon
De 18h à 19h30 au local
-> U15-1/U13 : Renforcement musculaire, Thaïs

Mercredi 24 Mai

Rdv 14h au local, fin de séance 16h
-> U13 : VTT, Julien : 14-16h
-> U15-1 : VTT, Simon : 14-16h
-> U15-2/u16 : VTT, Simon : 16-18h

Samedi 27 Mai

Matin
-> U15-1 & 2 : Biathlon 50m, Hugo, corentin

Journée

Départ du bus à 9h45 ARRET NOTRE DAME MUSEE
-> DECOUVERTE : Rollerski classique examen des niveaux de 10h30 à 12h Elian / Simon / Julien
-> U9/U11 et U13 TOUS : Marche nordique, Philomène-Thais-parents

-> U15/U16 et + : Course à pied (après-midi), Hugo
Pour les u15-u16 non biathlète vous pouvez monter avec le grand bus le matin et accompagner les séances u13 ou rester sur le stade rollerski et donner un coup de main à l'organisation du midi

Pique nique Barbecue, infos à venir
Redescente grand bus vers 15h30-16h
Inscription Sondage grand bus (clot lundi 22/05 voir ensuite places restantes)

A venir :

-> 25 juin fête du club (alpin/nordique) : plus d'infos à suivre

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Programme semaine 20

Publié le 15 mai 2023 par GUC Grenoble Ski

Programme semaine :

Mardi 16 Mai

Soir
De 18h à 19h30 à la salle hector berlioz
-> U13 / U15-1 : Renforcement musculaire, Thaïs
De 18h à 19h30 au local
-> U15-2 / U16 : Renforcement musculaire, Simon

Mercredi 17 Mai

Rdv au local
-> U13 : Course à pied/marche nordique, Julien : 14-16h
-> U15-1 : course à pied, Simon : 14-16h
-> U15-2 : course à pied, Simon : 16-18h
DERNIER JOUR POUR RETOUR SKI
16-17h : Retour des skis parc location formule club Inscription

Samedi 19 Mai

Pont de l'ascension : pas d'entraînement club

A venir :

-> Samedi 27 mai : Entraînement avec repas fin de saison au col de porte
-> Groupe découverte : Dernière Séance le 27/05 (retour du matériel impératif après le 27/05)

-> 25 juin fête du club (alpin/nordique) : plus d'infos à suivre

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Programme semaine 19

Publié le 8 mai 2023 par GUC Grenoble Ski

Rappel : séances de remise en forme les samedi après-midi avec Axel, coach PPG, de 14 à 16h, il reste des places ! Inscrivez-vous ici ! Même pour une séance d'essai !

Programme semaine :

Mardi 9 Mai

Soir
De 18h à 19h30 au local
-> TOUS : Renforcement musculaire, Thaïs

Mercredi 10 Mai

Rdv 14h au local, fin de séance 16h
-> U13 : VTT, Julien : 14-16h
-> U15-1 : course à pied, Sport-co, Simon : 14-16h
-> U15-2 : course à pied, Sport-co, Simon : 16-18h
16-17h : Retour des skis parc location formule club Inscription

Samedi 13 Mai

Matin
-> U15-1 & 2 : Biathlon 50m, Hugo

Rdv 14h au local, fin de séance 16h
-> DECOUVERTE : Rollerski classique Elian / Simon
-> U9/U11 TOUS : VTT, Anais
-> U13 TOUS : Course à pied Julien
-> U15-1, 14-16h : VTT, Hugo

-> U15-2/U16, 16-18h : VTT, Hugo
Pour les sorties vtt, svp faite le check matériel avant l'arrivée en séance (pneu gonflé, chaine graissé, vitesse qui passe normalement, etc..)
16-17h : Retour des skis parc location formule club Inscription

A venir :
-> Groupe découverte : Dernière Séance le 27/05 (retour du matériel impératif après le 27/05)
-> Mercredi 17 mai fin du retour des skis parc de location formule club

-> Samedi 19 mai : PAS D'ENTRAINEMENT (ascension)

-> 25 juin fête du club (alpin/nordique) : plus d'infos à suivre

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inscription stage été

Publié le 4 mai 2023 par GUC Grenoble Ski

nous espérons que vous avez fait un bon break...

Comme nous l'avons dit à la réunion de fin de saison il y a 5 stages organisés cet été, dont un spécifiquement pour les biathlètes.

Voici le sondage pour vous inscrire aux stages d'étés ski de fond. Il est à remplir pour le 15 mai.

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdDx8kBhfJWsaVrEy3Bdcg6Jq3JcnLYPqZwhbymADGkSXL7mA/viewform

La majorité des stages sont déjà organisés hébergement et encadrement, le nombres de places fixés, si par malchance nous manquons de place sur un stage nous reviendrons la semaine du 20 mai vers les familles concernées.

Nous allons aussi organiser les stages cette année pour que les stagiaires et les encadrants soient autonomes en terme de transport pour la durée du stage. Le coût du transport sera donc inclus dans le prix du stage - ce qui va augmenter le prix par enfant mais devrait simplifier les organisations.

Sportivement,

pour le bureau,

Véronique Mosnier

Section Nordique

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Programme semaine 18

Publié le 1 mai 2023 par GUC Grenoble Ski

Bonjour à tous

modif pour certains enfants demain voir ci dessous

Reprise des entraînements cette semaine. De plus
-> Dernière semaine pour commande tenue été (VOIR ICI), essayage possible de 13h30 à 14h mercredi/samedi
-> Retour également du matériel parc location, plusieurs créneaux sont ouverts pour éviter que tout le monde vienne en même temps et qu'il y ait de l'attente. Il est demandé de s'inscrire dans le drive au préalable.
A noter pour le retour :
-> Les Etiquettes nom - prénom (ou autre) sur le matériel sont à enlever pour le retour, ce n'est pas au club de faire ça..
-> Les skis d'entraînements sont avec de la paraffine et non raclés.
-> Les skis courses ou mixte (U11) peuvent être ramené paraffinés non raclés si vous jugez que la semelle est dans un état irréprochable. Si doute, ramenez la sans paraffine non raclé. On pourra faire un point ensemble et si nécessaire un refartage au local. Le plus important est de ne pas reclasser un ski dit course si la semelle n'est plus en état.
-> Les skis reviennent avec 2 attaches de protection comme ils ont été distribuer sinon le club applique 5€ dans les facture fin de saison
-> Les bâtons ne sont pas collants (fart accroche) et sans étiquettes prénoms, signalez les soucis dragonnes ou autres svp
-> Les chaussures sont propres et fermetures éclairs fermées

Bref matériel comme vous aimeriez le récupéré sur une future location..Les chèques de caution seront déchirés sauf si vous voulez le récupérer mettez le dans l'inscription drive

Non respect de ces consignes simples = second rdv à prévoir
Pas de retour après le 17 mai

Programme semaine :

Mardi 2 Mai

Soir
De 18h à 19h15 à la salle Hector Berlioz
-> U15-2 / U16 : Renforcement musculaire, Simon
De 18h à 19h15 au local
-> U15-1 / U13 : Renforcement musculaire, Thaïs

Mercredi 3 Mai

Rdv 14h au local, fin de séance 16h
-> U13 : course à pied, Julien
-> U15/16 : en AUTONOMIE pas de séance au local
16-17h : Retour des skis parc location formule club Inscription

Samedi 6 Mai

Matin
-> U15-1 : Biathlon 50m, Hugo

Rdv 14h au local, fin de séance 16h
-> DECOUVERTE : Rollerski classique Elian / Philomène
-> U9/U11 TOUS : Tournoi sport co, Thaïs
-> U13 TOUS : VTT, Julien
-> U15-1, 14-16h : VTT, Hugo

-> U15-2/U16, 16-18h : VTT, Hugo
Pour les sorties vtt, svp faite le check matériel avant l'arrivée en séance (pneu gonflé, chaine graissé, vitesse qui passe normalement, etc..)
16-17h : Retour des skis parc location formule club Inscription

A venir :
-> Groupe découverte : Séance le 13/05 et le 27/05 (retour du matériel impératif après le 27/05)
-> Mercredi 17 mai fin du retour des skis parc de location formule club

-> Samedi 19 mai : PAS D'ENTRAINEMENT (ascension)

-> 25 juin fête du club (alpin/nordique) : plus d'infos à suivre

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